Tentando engravidar – Que sinais de busca natural da fertilidade

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Uma maneira de step-up suas chances para tentar conceber um bebê é para se certificar de que você tem um monte de sexo durante o seu período mais fértil de seu ciclo. Apenas um dia antes, durante e após o seu ciclo de ovulação. Desde esperma pode existir no corpo por até cinco dias, mas um óvulo não fertilizado morre depois de um dia passar para a probabilidade de ter o espermatozóide eo óvulo se unem para ter relações sexuais pouco antes da ovulação.

Mas como você sabe quando você vai começar a ovular? Desde que os seus períodos são muito regulares, e constantemente vêm em qualquer lugar de 21 a 35 dias de intervalo, você será capaz de usar uma calculadora de ovulação para determinar quando você está fértil.

Basta olhar para os sinais físicos de fertilidade, terá resultados mais precisos ainda mais eo ciclo muda um pouco a cada mês. Você será capaz de controlar sua fertilidade usando a representação gráfica de sua temperatura basal do corpo (BBT) e do líquido cervical.

temperatura corporal basal

TB é a temperatura que o corpo é, antes de qualquer atividade que é a temperatura normal do corpo. Ao tentar conceber um bebê, é importante saber quando sua temperatura corporal aumenta ligeiramente. Seu BBT sobe ligeiramente no dia da ovulação e permanece elevada até pouco antes do início de seu próximo período.

Para acompanhar o seu BBT, tome a sua temperatura por via oral com um termômetro BBT todas as manhãs antes de sair da cama e representar graficamente os resultados. BBT termómetro mostrar apenas temperaturas entre 96 a 100 graus F. e pode detectar pequenas mudanças de temperatura. Quase todas as mulheres têm um TBC 96 a 98 graus normalmente antes da ovulação e 97-99 após a ovulação.

Altera fluido cervical

fluido cervical, por vezes referido como o muco cervical é feita pelo revestimento são do canal cervical e pode variar na consistência, de cor, e montante dependendo de onde você está no seu ciclo mensal. Quando o tempo de ovulação se aproxima, do muco cervical lhe alterar, a fim de melhor permitir a transferência de natação esperma no colo do útero. Estes são os dois mais importantes a ter em mente ao tentar conceber um bebê mudanças.

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