O tratamento para o endurecimento das artérias – 5 Passos para considerar

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A boa notícia é que o tratamento atual para o endurecimento das artérias e doenças relacionadas parece estar funcionando. Este ponto é levado para casa por um novo estudo que revela uma diminuição de um terço da taxa de mortalidade anual de doença arterial coronariana, o que, é claro, está intimamente ligada ao endurecimento das artérias. Enquanto a maioria dos profissionais de saúde terão que você acredita que a melhoria deveu-se principalmente ao uso de medicamentos para baixar o colesterol que não é o que os números estão nos dizendo como Dr. Harindra C. Wijeysundera que afirma que “As mudanças nos fatores de risco parecem desempenhar um papel importante representando pouco menos da metade a melhoria apesar do aumento da disponibilidade de melhores tratamentos.” Na minha opinião, isso não significa que medicamentos prescritos não são uma ferramenta valiosa, mas sim uma parte importante de uma imagem maior do tratamento.

O tratamento para o endurecimento das artérias

* Diga não aos cigarros: Cigarros colocar toxinas em seu corpo e aumentar o LDL (mau colesterol) e gorduras no sangue perigosas chamada triglicérides. Elas também aumentam os níveis de monóxido de carbono no sangue, que se acredita causar danos ao revestimento interior das artérias, facilitando assim a acumulação de placas. Simplesmente por desistir e / ou ficar longe do fumo passivo uma pessoa terá dado um passo de gigante no sucesso do tratamento de endurecimento das artérias

* exercício, perda de peso e mudanças dietético:. De acordo com a American Heart Association deve esforçar-se para desenvolver um plano de exercícios com a ajuda de seu médico envolvendo atividade cinco ou mais dias por semana. O peso deve ser de 10 por cento de uma faixa saudável e uma dieta saudável para o coração deve consistir de menos de 10 por cento de calorias provenientes de gordura saturada com peixe assado sendo consumido duas vezes

[19459002umasemana] * Óleo de peixe:. Os dias de longo onde o óleo de fígado de bacalhau à esquerda com mau hálito ea vontade de arrotar ter sido com novos tipos de encapsulamento torna o óleo de peixe disponível. Portanto, se você não considerar o óleo de peixe recentemente agora seria um bom momento. A última investigação sugere que o óleo de peixe, quando tomado a uma dose contendo entre 700 e 900 miligramas de ácidos gordos DHA / EPA reduz substancialmente a inflamação nas artérias (uma das principais causas para o endurecimento das artérias). Uma palavra de cautela, enquanto os suplementos de óleo de peixe são geralmente considerados muito seguros para atuar como um sangue mais fino e você deve consultar o seu médico para obter orientações de dosagem, especialmente se você já está tomando medicamentos para afinar o sangue, medicamentos para pressão arterial ou tomar aspirina dose diária.

* Controlar a pressão arterial alta e diabetes:. A gestão destes dois estado grave deve ser uma parte importante de qualquer plano de tratamento para o endurecimento das artérias

* suplementos de redução de medicamentos e prescrição de colesterol natural: moléculas de colesterol são os blocos de construção de depósitos de placas arteriais que levam mais tempo de endurecimento das artérias. Ao reduzir a quantidade de colesterol e outras gorduras que fazem o seu caminho através das artérias tem sido despojado do fogo que acende a chama da doença. Converse com seu médico para determinar qual das opções de tratamento acima são certo para você.

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