Indigestão, flatulência – causas e tratamento da indigestão flatulência

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Como tratar e evitar indigestão flatulência

As empresas farmacêuticas fazer um monte de dinheiro a cada ano para a indigestão doente. Se indigestão é causada por um problema ou uma particularmente grande refeição ou constante ricos, a situação é a mesma – as pessoas sentem desconforto e quer fazer tudo o possível para detê-lo. Flatulência Indigestão é um dos principais sintomas – é sentida inchado e lento, e isso pode ser muito angustiante. O que podemos fazer para garantir que o problema desaparece. Como seres humanos, somos condicionados a reagir a situações de uma forma muito específica – que curar o problema como ele ocorre. Mas a prevenção de indigestão flatulência é melhor do que curar.

O desconforto de indigestão, flatulência

Imagine a cena. É dia de Natal e a principal refeição foi servido e comido. os filhos ir e brincar com seus novos brinquedos, e os adultos retirar-se para a sala de estar para assistir TV e, talvez, tomar bebidas. É quase uma certeza de corrida que alguns adultos adormecer, porque eles se sentam bastante ainda. Isto é em parte devido a uma indigestão flatulência. Outros vão ser desagradável e mal, e se eles estão sendo adicionados cerveja com gás em cima do que eles só comem apenas piorar. Flatulência digestivo não é um sinal de “stop” é muitas vezes esquecido.

Um dos principais indicadores de indigestão flatulência tem pouco a ver com quebrar o vento. É aquela sensação de lentidão que deve ser familiar a todos nós – a sensação de que, depois de comer tanto quanto nós podemos sustentar realista, não estamos dispostos a fazer qualquer outra coisa. Nós só queremos ficar quieto. No entanto, quando se trata de flatulência indigestão, estar ainda muitas vezes é um problema em si. Não importa como nós nos sentamos, nós não podemos ser confortável. Se você bebeu uma garrafa inteira de cola, neste momento, você se sentir inchado e gasoso. A digestão de uma grande parte dos alimentos é uma história semelhante, e é isso que é flatulência indigestão.

Evitar este

Há passos que você pode tomar para certificar-se evitar o pior do sentimento enquanto não infringir demais em sua apreciação das coisas boas da vida . quando você está disposto a fazer alguns sacrifícios ou alterações, desde que eles não são muito difícil de suportar. São eles:

1. Esteja preparado para beber água com uma refeição em vez de nada carbonatadas (como a cerveja) ou pesado (como o vinho tinto). Mantenha estes mimos para depois do jantar vai dar-lhe o seu espaço sistema respiratório digestivo.

2. Indo para uma caminhada após o jantar pode ajudar a digestão. Tem que ser algo grande – apenas uma caminhada no jardim pode explodir flatulência indigestão.

3. Se você sabe que tem um problema alimentar, não basta dizer “Que diabos é uma ocasião especial!” e ultrapassado. Você não quer passar a noite uma ocasião especial sentindo os efeitos da flatulência inchado -. Você se sente horrível, e olhar estranho nas fotos

Acima de tudo, evitar indigestão flatulência é conhecer seus limites. Uma boa alimentação não necessitam de ser empilhadas sobre a placa. Um que faz você se sentir muito cheio e satisfeito, enquanto ainda ágil o suficiente para andar, é o melhor negócio.

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